Sei-Shin-Kan "Mit Herz und Geist"

Traditionelles Karate

für Erwachsene...
verbessert die Kondition und Beweglichkeit,
steigert die körperliche Leistungsfähigkeit,
dient der Selbstverteidigung,
trainiert die richtige Atmung
bringt Körper und Geist in Einklang

für Kinder und Jugendliche...
verbessert die Motorik und Beweglichkeit,
fördert die Koordination und Konzentration,
stärkt das Selbstbewusstsein,
dient der Selbstbeherrschung
lehrt respektvollen Umgang miteinander

für alle, die fit werden und fit bleiben wollen...
erhält die körperliche Beweglichkeit,
beugt altersbedingtem Muskelabbau vor,
trainiert die Konzentration und Koordination,
lehrt in Gefahrensituationen richtig zu reagieren

Aktuelles

Weihnachtsfeier 2018

Einen gelungenen Jahresabschluss bildete am 17.12.2018 auch dieses Mal wieder unsere Weihnachtsfeier im Gasthaus Brandeck. Bei gutem Essen konnten wir außerhalb des Trainings miteinander ins Gespräch kommen und die Ereignisses der letzten Zeit Revue passieren lassen. Besonders erfreulich war, dass sich einige „alte Kämpfer“ einfanden, denen der Trainingsbesuch in letzter Zeit nicht möglich war.

Nach der mit vielen Dankesworten verbundenen Übergabe von Präsenten an die Jugendtrainer, unseren Dojoleiter Joachim und Astrid als Managerin für alle Angelegenheiten, durfte sich jeder Besucher etwas aus dem Krabbelsack ziehen.

Schließlich ließen wir den geselligen Abend bei Selbstgebackenem (Sabine sei Dank!) ausklingen und verabschiedeten uns bis zum letzten Training des Jahres oder, wer dazu nicht mehr kommen konnte, bis zum nächsten Jahr.

 

Wandern mit Sei-Shin-Kan

Am 16.09.2018 wanderten wir bei schönem Wetter unter der Leitung von Michael Stürzel, der die Tour geplant und organisiert hat, zur Renchtalhütte.

Startpunkt war der Parkplatz Zuflucht, wo wir uns am Sonntag Morgen trafen und als erstes Ziel den Buchenkopf-Turm setzten. Wer nicht unter Höhenangst litt, stieg die 235 Stufen hinauf und wurde dafür mit einer herrlichen Aussicht bis ins Rheintal belohnt. Danach ging es über idyllische Pfade und Wege durch Wald und Flur zur Einkehr in die Renchtalhütte, wo wir uns von den Anstrengungen auf der Terrasse erholen und unsere Energiedepots bei einem schmackhaften Essen auffüllen konnten.

Nach einem ansteigenden Rückweg erreichten wir erschöpft, aber zufrieden, am Spätnachmittag wieder den Parkplatz.

Eine gelungene Tour!


Nächste Termine

Sep
25
Mi
Training Erwachsene @ Turnhalle Schillergymnasium
Sep 25 um 20:15 – 21:45
Sep
29
So
Sonntagstraining @ Sternenberghalle Friesenheim
Sep 29 um 10:00 – 11:30
Sep
30
Mo
Training Kinder&Jugend @ Turnhalle Okengymnasium
Sep 30 um 17:15 – 18:45
Training Erwachsene @ Turnhalle Schillergymnasium
Sep 30 um 20:15 – 21:45
Okt
2
Mi
Training Erwachsene @ Turnhalle Schillergymnasium
Okt 2 um 20:15 – 21:45